Dieta cu supa de varza

Produsele de slabire oferite spre vanzare de Mariplant.net

.::ordonate alfabetic, pentru o cautare cat mai eficienta::.

Z

Producatori si Importatori:

vezi toate toate dietele

<< dieta anterioara dieta urmatoare >>

Aceasta dieta se bazeaza pe o supa ce arde grasimile si contine un numar foarte redus de calorii. Cu cit cantitatea de supa mincata creste, cu atit se ard mai multe calorii. Atentie insa, exista riscul malnutritiei deoarece acest regim de slabire este hipocaloric. Multi nutritionisti si medici nu sunt de acord cu aceasta dieta, deoarece pe perioada dietei organismul trece printr-o "perioada soc" din punctul de vedere al substantelor nutritive asimilate.

Evitati alcoolul, piinea si bauturile carbogazoase. Atita timp cit orice dieta este tinuta sub supraveghere medicala, nu vor aparea probleme grave.

Reteta supei de varza

Ingrediente: o varza rasa sau tocata, 2 cepe mari, tocate. o conserva de rosii in bulion, 2 ardei grasi, 4 radacini de telina.1-2 cuburi de vegeta., piper negru, ierburi proaspete (marar, patrunjel), tocate, 6 morcovi, feliati.250 g fasole verde.

Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa. Cind incepe sa fiarba, adaugati vegeta si continuati fierberea la foc mic, timp de 10 minute. Adaugati piperul si ierburile tocate.

Prima zi : Mincati numai frucate si cit de multa supa doriti. Este permis doar ceaiul neindulcit, cafeaua neagra, sucul de afine si apa.

Ziua a doua: mincati legume crude sau fierte (evitati mazarea, porumbul si fasolea uscata): la cina meritati cu prisosinta un cartof mare copt, cu unt si evident supa de varza. Nu mincati fructe!!

Ziua a treia: puteti consuma fructe, legume si supa, dar fara cartoful copt.

Ziua a patra: opt banane, lapte fara caimac si supa la discretie. In aceasta zi, aveti nevoie de carbohidrati prezenti in lapte si banane, ca si de caloriile acestora.

Ziua a cincea : fierbeti 300- 500 g de carne de vita (sau pui, peste) in sucul de la sase rosii proaspete. Incercati sa beti 6-8 pahare de apa si aveti grija sa mincati o portie de supa.

Ziua a sasea: 2-3 fripturi de vita, cu salata sau legume proaspete (fara cartofi) si supa cel putin o data.

Ziua a saptea: orez fiert, legume proaspete si suc de fructe neindulcit – totul la discretie- si supa cel putin o data.

vezi toate toate dietele

<< dieta anterioara dieta urmatoare>>

Produsele de slabire oferite spre vanzare de Mariplant.net

.::ordonate alfabetic, pentru o cautare cat mai eficienta::.

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

X

Y

Z

Tunsori | Vise | Produse Naturiste | Imunitatea si Sistemul Imunitar | Potenta vs Ejaculare Precoce | Produse Cosmetice | Regim Hotelier | Fier Forjat |

Toate preturile produselor si serviciilor prezente in site, contin TVA
Aceste informatii nu se pot substitui sfaturilor si prescriptiilor medicului sau oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile de pe site, in scopul diagnosticarii sau tratarii oricaror probleme de sanatate sau boala sau de inlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de personalul medical autorizat. Aceste produse si sfaturi nu trebuie interpretate ca o garantie a succesului si scopului urmarit. Nu ne asumam nici un fel de raspundere pentru folosirea necorespunzatoare a produselor de pe site, pentru continutul articolelor sau a sfaturilor colaboratorilor nostri. Mentionam ca anumite fotografii s-ar putea sa nu mai corespunda realitatii, producatorii schimbandu-si deseori ambalajele, fara preaviz.

Chirila Mariana Iuliana

Produsele de slabire oferite spre vanzare de Mariplant.net

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

X

Y

Z